Amêndoa
Ingredientes: Miolo de amêndoa com pele. Proveniente de Agricultura Biológica. Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija. Conservar em local fresco e seco e protegido da luz solar. Produto pronto a consumir.
Informação nutricional
Fibras: ajuda na regularização dos movimentos intestinais.
Proteínas: contribui no crescimento e manutenção da massa muscular.
Ácidos gordos essenciais (Omega 3): Contribui para regular os níveis de colesterol no sangue.
Magnésio: Suporta a função muscular:
• Regulariza o normal funcionamento do sistema nervoso
• Contribui no metabolismo de produção de energia
• Essencial para equilíbrio hormonal
Riboflavina (B2): Ajuda no processo de produção de energia através dos alimentos
• Contribui na formação dos glóbulos vermelhas
Flavonoides (presente na pele da amêndoa): Antioxidante ajuda a reduzir processos inflamatórios e de envelhecimento.
Vitamina E: Protege as membranas celulares contra o stress oxidativo
Fibra + Proteína + Gorduras saudáveis podem contribuir para uma:
• Redução do peso
• Manutenção saudável do peso
• (Promove) saciedade prolongada
• Baixo índice glicémico
Quantidade Diária Recomendada: Aproximadamente 23 amêndoas
Noz
Embalagens de 60g, 250g
Ingredientes: Miolo de noz biológico. Proveniente de Agricultura Biológica. Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija. Conservar em local fresco e seco e protegido da luz solar. Produto pronto a consumir.
Informação nutricional
Fibras: Ajuda na manutenção de bactérias benéficas no intestino.
Proteínas: Contribui no crescimento e manutenção da massa muscular, sendo conhecida como “tijolos do corpo”.
Ácidos gordos essenciais (Omega 3): Melhora a saúde cognitiva.
Polífenois (presente na pele da noz): Antioxidante ajuda a reduzir processos inflamatórios e de stress oxidativo.
Cobre: Contribui para a formação de glóbulos vermelhos, manutenção do sistema imunitário e das células do sistema nervoso
Fibra + Proteína + Gorduras saudáveis podem contribuir para uma:
• Manutenção saudável do peso
• (Promove) saciedade prolongada
• Baixo índice glicémico
Quantidade Diária Recomendada: Aproximadamente 12 metades = 6 nozes
Caju
Embalagens de 60g e 300g
Ingredientes: Miolo de caju cru. Proveniente de Agricultura Biológica. Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija. Conservar em local fresco e seco e protegido da luz solar. Produto pronto a consumir.
Informação nutricional
Fibras: Ajuda na manutenção de bactérias benéficas no intestino.
Fonte de flavonoides: Com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando este fruto um dos maiores inimigos do cancro.
Licopeno e betacaroteno: Auxiliam na prevenção do cancro da próstata e do pulmão.
Zinco: Auxilia no fortalecimento do sistema imunitário.
Ácido oleico: Ajuda na prevenção de acidentes vasculares cerebrais ou enfartes do miocárdio.
Fibra + Proteína + Gorduras saudáveis podem contribuir para uma:
• Manutenção saudável do peso
• (Promove) saciedade prolongada
• Baixo índice glicémico
Quantidade Diária Recomendada: Aproximadamente 10 gramas = 5 cajus
Pinhões
Embalagem de 60g
Ingredientes: Miolo de pinhão biológico. Proveniente de Agricultura Biológica. Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija. Conservar em local fresco e seco e protegido da luz solar. Produto pronto a consumir.
Informação nutricional
Fibras: Promove uma absorção gradual dos nutrientes, o que prolonga a sensação de saciedade e ajuda na manutenção de bactérias benéficas no intestino.
Luteína: Diminui os riscos de cataratas.
Ferro: Contribui para a prevenção de anemia.
Vitamina C: Contribui para o aumento da imunidade.
Vitaminas do complexo B: Contribui para o bom funcionamento cerebral.
Potássio: Contribui no controlo da hipertensão.
Fibra + Proteína + Gorduras saudáveis podem contribuir para uma:
• Manutenção saudável do peso
• (Promove) saciedade prolongada
• Controlo do índice glicémico
• Controlo da pressão arterial
• Prevenção de doenças cardiovasculares e coronarianas
Quantidade Diária Recomendada: Aproximadamente 75 gramas = 15 pinhões